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排卵痛の症状は人によって全く違います。 |
・痛みがまったく出ない
・毎月激しい痛みが出る
・数ヶ月に一度だけ痛みが出る
・数年に一度か二度痛みが出る
・下腹部が痛くなる
・腹部の右側が痛い
・腹部の左側が痛い
・頭痛がある
・腰痛がある
排卵痛は痛みの出方が様々なので、同じ女性でも人と比較することが出来ません。
ですから、何かの病気かと不安になることが多いのです。
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「先月は腹部の右側が痛かったのに今月は左側が痛む。」
こんな方がいます。
これは異常なことではありません。
卵巣は２個ありますが、両方の卵巣で毎月排卵が起こる訳ではありません。
毎月、排卵は片方づつ順番に起こるのが正常な状態なのです。
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残念ながら排卵痛を無くしてしまう方法はありません。
というのは、「排卵」が女性の身体に起こる正常な働きであるからです。
排卵というのは卵子を突き破って卵子が外に出ることを指します。
その際に出る痛みが排卵痛です。
痛みに個人差があるのは、「卵胞が痛みが少ない小さい時点で割れる」のか、
それとも「大きくなってしまってから卵胞が割れる」のかの違いです。
痛みが激しい場合の対処法ですが、劇的に効果のある方法はありません。
激しい排卵痛が毎月起こっている状況であれば、
ヨガなどを習慣化して「痛みに強い体質づくり」をしていくしかないようです。
中には排卵痛に伴って、頭痛や腰痛が出る方もいるようです。
これらの症状やひどい排卵痛が出るのであれば病院を受診することをおすすめします。
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